Fear Factors
固特异研究员米歇尔·波勒用自我赋权项目激励福克斯克罗夫特观众
Last Friday, Foxcroft students, faculty, 和全体员工参加了由“你好，恐惧”创始人米歇尔·波勒发起的全校领导日活动, 谁分享了她改写自己对恐惧的定义的鼓舞人心的旅程. 在学校校长Cathy McGehee作为今年的Alison Harrison固特异29年研究员的欢迎和学校学生负责人Wendy X的简短介绍之后. 1919年，波勒直奔她的目标，毫不夸张! She immediately engaged the audience with Latin-inspired, 高能量的音乐让她随着节拍舞动双臂, 她穿过恩格尔哈德体育馆的中间过道，与学生们击掌致意. 这将是她演讲主题的第一个例子: 激励学生重新定义恐惧，勇敢地生活.
2015年7月，米歇尔·波勒开始在100天内克服100种恐惧. 她的恐惧清单包括在纽约时代广场中间跳舞, eating oysters, handling a tarantula, skydiving, and singing on stage, just to name a few. She was facing her fears and feeling brave, for sure. 每一次经历都被发布在YouTube上，这是她个人项目的第40天, “Hello Fears,” Poler was discovered by the media. 她做了一件别人都没有做过的事——直面并征服自己的恐惧，很快就在国际上名声大噪, 一次一个，然后记录下来，让全世界都能看到.
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在波勒的整个旅程中，她以一种激励他人重新审视自己恐惧的方式探索自己的恐惧. 在她自己的生活中，波勒的父母是她面对恐惧的榜样. 她在委内瑞拉的加拉加斯长大，出生在一个大屠杀幸存者的家庭. She was used to living with fear. Still, 当她决定搬到纽约市攻读硕士学位时，她知道在一个充满恐惧的环境中是不可能成功的.
随着“你好，恐惧”运动在全球传播开来, 波勒收到了成千上万封受到她启发的人们发来的信息和电子邮件, 包括一些好莱坞一线明星，如阿什顿·库彻和Sofía维加拉, and the rap artist Lil Wayne. During Poler's time spent at Foxcroft last Friday, 学生们有机会听到她如何直面内心深处的恐惧，改变了自己的生活. “我肯定会尝试一些超出我舒适区之外的东西，”克洛伊. ’21.
波勒对听众说:“恐惧症是对恐惧本身的恐惧.她鼓励他们去思考是什么阻碍了他们追求梦想. Story after story, 她与学生们交流，鼓励我们每个人从内心寻找灵感. For Savannah A. ‘19, 听波勒描述她的恐惧，激发了她以不同的方式思考自己的经历. “我真的很喜欢她使用自己制作的视频的方式，以及她的亲和力. 我意识到我的一些恐惧是简单的小事，比如尝试新的食物。.
Poler带领观众通过她百日挑战中的一系列想法和行动, 她分享了亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow)的一句话:“向成长迈进，向舒适后退。.” Of all the fears that occupied her life for 100 days, 波勒说，其中最重要的是，她决定在获得硕士学位后不再继续担任艺术总监, 而是去追求她作为一个鼓舞人心的演讲者的激情. To that, we say mission accomplished.
“我希望女孩们开始意识到，走出自己的舒适区, facing a fear, 或者说，冒险是一种成长机会，而不是一种限制，而是培养好奇心,负责学生生活的副校长艾米丽·约翰斯说. “It is about living fully and joyfully; it is about connecting with the world — people, places and experiences in a profound and exciting way.”
“我希望女孩们开始意识到，走出自己的舒适区, facing a fear, 或者说，冒险是一种成长机会，而不是一种限制，而是培养好奇心,负责学生生活的副校长艾米丽·约翰斯说. “It is about living fully and joyfully; it is about connecting with the world — people, places and experiences in a profound and exciting way.”
As she concluded her remarks Friday, Poler回到她在演讲开始时播放的充满活力的音乐中，并要求每个人站起来，“像没有人一样跳舞。.” We did, and it felt good!
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